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身長と体重のバランスについて

身長は[m]で入力してください。162cmの方は1.62という具合に…
体重も入力されれば、BMIや肥満度もチェックできます。
  身長m   体重kg


標準体重の中央値の計算式のいろいろ
桂の方法=(身長[cm]−100)×0.9=kg

ブローカの方法=(身長[cm]−100)=kg

ブローカの変法=身長175cm以上……(身長[cm]−110)
           身長165〜174cm…(身長[cm]−105)
           身長155〜164cm…(身長[cm]−100)
          =kg

ジョーンズの方法=(身長cm−100−(身長cm−150)/4)=kg

松谷らの方法=((身長cm−100)×0.6+20)=kg
これらの計算値の±10%の範囲を標準体重とし、+20%以上を「ふとりすぎ」の警戒領域とするん ですって。背の低いとまてには桂の方法が一番厳しい(笑)。背の高い人に厳しいのは松谷らの方法か?
BMIの計算式
BMI=体重[kg]/身長[m]の2乗
  入力された身長・体重による BMI=    (正常範囲 19.8〜24.2未満)
入力された身長によってBMIが正常範囲になる体重は? kg〜kg

この項の出典は、麦若葉 青汁β の中のビラから
肥満度の計算式
理想体重=(身長[cm]−100)×0.9=kg
肥満度=現在の体重/理想体重×100=
89%以下痩せすぎ!食欲増進のため運動を!!
90〜110%安全域。今の体重を保ちましょう。
111〜130%中程度の肥満度。直ぐに食事療法と運動を始めてください。
131%以上危険な肥満。医師と相談して直ぐに減量を。
この項の出典は、『くらしの中の運動メニュー』
一日の適正カロリーの計算式
  標準体重[kg]=(身長[cm]の2乗)×22=[kg]
  一日の適正カロリー = 標準体重[kg]×30=[kcal]

W/H比—皮下脂肪型か、内臓脂肪型か?のチェック方法
  ウエストcm   ヒップ cm
X=(ウエスト[cm])/(ヒップ[cm])=
  女性:0.8以上で内臓脂肪型   男性:1.0以上で内臓脂肪型
内蔵型肥満の方が怖いから気をつけてね、とのことです。 (以前は女性0.7以上、男性0.8以上とあったのですが、色々検索してみると0.8と1.0が説の方が多いので。ウエスト60ヒップ80でも0.7超えるので変だなと思ってました。)

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